Insomnes

Por Teresa José Creus

Hoy traigo la reseña de la novela Insomnes, de la escritora Violeida Sánchez Socarrás, editada por Cosecha Negra Ediciones. 

Es una novela de género negro, concretamente un thriller psicológico. Como la novela me ha sorprendido muy gratamente, yo también voy a sorprenderos. Voy a empezar explicando la trama y a continuación la analizaremos. Antes de empezar decir que adjunto tan solo la sinopsis de la novela, no hay ningún spoiler. 

La trama empieza cuando: 
La doctora Amaral San José, una psiquiatra que investiga los trastornos del sueño, consigue autorización para entrevistar a un colega de profesión, asesino confeso de cuatro asesinatos que insiste en que lleva años sin poder dormir. Con aparente tranquilidad y sin demostrar arrepentimiento, el doctor Simón comparte con la psiquiatra, recuerdos que hasta entonces no se había atrevido a explicar. 

Insomnes es el testimonio de Simón sobre las vivencias de su niñez; es el recuerdo de un adolescente que se convirtió en un adulto resentido, temeroso y distante; es el relato de ¿cómo y por qué? un niño de nueve años que dibujaba cuerpos humanos incompletos, que no podía dormir, y que soñaba con ser médico; acabó en la cárcel por haber descuartizado a cuatro personas. 

Insomnes también es el resultado de las pesquisas de Amaral, con la ayuda de un policía jubilado llamado Mateus Brito, contacta con los familiares de las víctimas y con las personas que trataron a Simón, convencidos de que el insomnio no es un motivo para matar. 

Como leemos en la sinopsis el insomnio influye en Simón, la realidad es que muchas personas tienen insomnio. Yo tengo insomnio, empecé a no poder dormir una noche. Primero: porque mientras intentaba relajarme pensaba en cosas que haría el día siguiente, otras como casi muchas personas pensando en como llegar a fin de mes. También piensas bueno hoy no duermo, dormiré mañana por el cansancio, pero no funciona, piensas que si no duermes te volverás loca (actualmente tomo medicación). Y es aquí en este punto cuando influye en Simón, él está enfermo psíquicamente, tiene instintos psicópatas, aunque toma medicación no logra conciliar el sueño noche tras noche. Al final ese insomnio se transforma en su “detonante”. El tan solo quiere dormir. 

En mi opinión es una novela muy interesante, original, de ágil lectura, la cual te atrapa desde las primeras páginas, con muchos giros inesperados y un final muy sorprendente. 

Como me ha llamado la atención el insomnio y cómo influye en las personas, haremos un hincapié especial en el apartado de la irritabilidad. Vamos a conocer mejor el tema. 

Insomnio: El insomnio es un trastorno frecuente del sueño. Tiene dificultades para conciliar el sueño, para mantenerse dormido o para lograr un sueño de buena calidad. Esto ocurre incluso cuando tiene el tiempo y el entorno correcto para dormir bien. El insomnio puede interferir con sus actividades diarias y puede hacer que sienta somnolencia durante el día.

El insomnio de corto tiempo puede ser causado por estrés o por cambios en sus horarios o en su entorno. Puede durar unos días o semanas. El insomnio crónico (de largo plazo) ocurre 3 o más noches por semana, dura más de 3 meses y no puede ser explicado completamente por otro problema de salud. El insomnio crónico aumenta el riesgo de tener presión arterial alta, cardiopatía isquémica, diabetes y cáncer. 

Irritabilidad

La irritabilidad es otra secuela común del insomnio. La fatiga constante puede hacer que las personas se vuelvan más sensibles y propensas a estallar en enojos, lo que puede afectar las relaciones personales. La falta de sueño afecta la regulación emocional y puede hacer que las personas se sientan más emocionalmente inestables.

Es importante destacar que la irritabilidad relacionada con el insomnio no siempre se dirige hacia los demás. Las personas también pueden sentirse frustradas consigo mismas por no poder conciliar el sueño, lo que puede generar sentimientos de culpa.

El insomnio es más que una simple dificultad para dormir. Las secuelas psicológicas del insomnio pueden afectar la calidad de vida de una persona y aumentar el riesgo de desarrollar otros trastornos de salud mental. Es fundamental abordar el insomnio de manera efectiva a través de estrategias de tratamiento, como la terapia cognitivo-conductual, y buscar ayuda de profesionales de la salud mental para mitigar sus efectos perjudiciales.

Biografía de la escritora Violeida Sánchez Socarrás (Cuba, 1969)

Creció en Artemisa (Cuba), un pueblo de casas bajas y tierra roja, cercano a la capital. En 1993 se graduó de médico y trabajó como profesora universitaria en el Instituto Superior de Ciencias Médicas de la Habana hasta el 2002 que decidió emigrar a España. Desde entonces vive en Manresa (Barcelona).
 
Actualmente combina la atención clínica como médico de cabecera con la docencia universitaria en el Máster en Nutrición y Salud de la UOC y los estudios de Grado en Fisioterapia de UManresa. 

A los 50 años, decidió que era el momento de dejar salir las historias que bullen dentro de su cabeza. 

Ha publicado las novelas policiacas Añoranza, Enyor, traducción de Añoranza al Catalán, Flagelos y publicó en castellano y en catalán el compendio de relatos Soy inmigrante, ¿y qué?, sobre su experiencia migrante.

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